Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2017
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2022 kcal
|
Vet: 101,45g | Eiwit: 130,66g | Kolhy: 145,47g.
Ontbijt: Léger Magermilch, Haferflocken. Lunch: Sbrinz Sbrinz, Coop Proteinbrot, Banane, Léger Magermilch, Whey Protein. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Canette), Gemischter Salat mit Dressing, Migros Kräuterbutter, Coop Proteinbrot, Coop Pouletbrust. Snacks/Andere: Storck Merci, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Canette), Lindt Goldhase, Latte Macchiato. meer...
|
|
2649 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Sex - 1 uur, fitness - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 12 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|