Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2017
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 39,27g | Eiwit: 60,85g | Kolhy: 184,97g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Doğal Peynir, Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Peksimet. Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Diner: Salatalık (Kabuklu), Mado Sade Dondurma, Yeşil Acı Biber, Peksimet, Tavuk Suyu, Tavuk Bage Eti ve Derisi. Snacks/Andere: Çilek, Eti Form Kepekli Çubuk Kraker, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Badem, Hurma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitif12's Gewicht Geschiedenis
|