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bueno, bajo de nuevo, a ver el finde como se presenta, que estoy muy cerca de la meta ya....
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54,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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558 kcal
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Vet: 8,70g | Eiwit: 48,15g | Kolhy: 77,26g.
Ontbijt: Kiwi, Café, Pan Integral, Campofrío Fiambre de Pavo. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Fresas, Pan Integral. Snacks/Andere: Fresas, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. meer...
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1530 kcal
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Activiteit:
balance - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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