Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2017
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 37,65g | Eiwit: 91,36g | Kolhy: 196,51g.
Ontbijt: Пряники, Малина, Капуста Тушеная без Масла, Каравай Ржаной Хлеб, Грудка Индейки. Lunch: Салат овощной микс, Печень по-Строгановски, Гречневая Каша. Diner: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Капуста Тушеная без Масла, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Andere: Банан, Филе Индейки, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каравай Ржаной Хлеб. meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 32 minuten, Aerobics - 1 uur, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natashik432's Gewicht Geschiedenis
|