Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2017
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 40,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
772 kcal
|
Vet: 61,42g | Eiwit: 42,76g | Kolhy: 7,32g.
Ontbijt: Egg, Coffee, Butter (Salted). Diner: Kroger Canned Spinach, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
slpearson's Gewicht Geschiedenis
|