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Desayuno: Café con leche, tapita de bizcocho y croasaint.
1/2 Mañana: Sandwich y mate.
Comida: Cerdo a la plancha con guisantes y tomate. Pera.
1/2 Tarde: 2 Manzanillas, 5 galletas gullón...
Cena: 1/2 tortilla con pan.
Antes de dormir: 2 yogures.
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99,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 6,3 kg per week
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