Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2017
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3859 kcal
|
Vet: 100,52g | Eiwit: 304,84g | Kolhy: 441,19g.
Ontbijt: Amandes, Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Avoine Instantanée, Delisse Fromage Blanc 0%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter. Lunch: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Carottes, Avocat, Marque Repère Riz Long Basmati. Diner: Saumon, Avocat, Oeuf, Huile d'Olive, Auchan Riz Basmati, Myprotein Impact Whey Isolate. Snacks/Andere: Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Myprotein Impact Whey Isolate, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes. meer...
|
|
3033 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|