Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2017
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2698 kcal
|
Vet: 109,23g | Eiwit: 213,94g | Kolhy: 254,89g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, First Pasta Integral de Amendoim, Mel, Santa Clara Leite UHT Integral. Lunch: Tirol Requeijao Light, Pão Integral, Patinho Grelhado, Queijo Mozzarella, Catchup. Snacks/Andere: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Integralmedica Whey 100% Pure, Parmalat Leite Integral, Farelo de Aveia, Canela. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pulskas's Gewicht Geschiedenis
|