Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2017
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 86,07g | Eiwit: 115,86g | Kolhy: 126,43g.
Ontbijt: Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Nonfat Reduced Sugar Milk, Kodiak Cakes Power Cakes, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Lunch: Quiznos Chicken Carbonara (Regular). Diner: Italian Salad Dressing, Five Guys Little Bacon Burger, Corky's Bar-B-Q Pork Ribs, Chicken Wing. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 12 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|