Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2017
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 35,75g | Eiwit: 74,52g | Kolhy: 110,92g.
Ontbijt: Cappuccino, Ovo Mexido. Lunch: Melancia, Pernil Assado, Alface, Repolho, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Frango (Empanado e Frito). Diner: Vagem Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tomates, Pepino (Descascado), Cenouras, Couve Manteiga Crua. Snacks/Andere: Sorvetes de Baunilha Light (sem Açúcar), Melancia, Banana Nanica, Kiwi. meer...
|
|
1987 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 33 minuten, Hometrainer - 31 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anacbenites's Gewicht Geschiedenis
|