Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2017
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 49,14g | Eiwit: 109,68g | Kolhy: 153,60g.
Lunch: Coop Trutenbrust, Körnerbrot, Erdbeeren, Coop Jogurt Aprikose, Léger Magermilch, Whey Protein. Diner: Coop Peperoni, Migros Cherrytomaten, Hirz Hüttenkäse, Eisbergsalat, Coop Pouletbrust. Snacks/Andere: Coop Fine Food Wasabi Coated Peanuts, Storck Merci, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
|
2652 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Volleybal - 1 uur, Fitness - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|