|
Ураааа👏👏👏👏я терпеливее жира😂😂😂выжила еще чуть с боков👯👯👯🎉🎉🎉🎉🎉
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 40,69g | Eiwit: 108,51g | Kolhy: 109,83g.
Ontbijt: Кофе, Кедровые Орехи, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Овсяная Каша на Воде. Lunch: Подсолнечное Масло, Гречка, Зеленый Лук, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Diner: Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Морковь, Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Красная Цена Какао-Порошок, Great Life Подсластитель, Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареное Яйцо без Жира. meer...
|
|
2656 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Afwassen - 1 uur, Koken - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LenaG66405's Gewicht Geschiedenis
|