Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2017
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
824 kcal
|
Vet: 9,22g | Eiwit: 52,06g | Kolhy: 154,75g.
Ontbijt: Almonds, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Nature's Path Multigrain Oatbran Cereal, Lucerne Fat Free Cottage Cheese. Lunch: Fava Beans (In Pod), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Andere: Apples, Oranges. meer...
|
|
2389 kcal
|
Activiteit:
Outdoor walk in the compound - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alialjubori's Gewicht Geschiedenis
|