JI 16h - só com JI para sair do degrau dos 75kg!
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
Reacties
Quem dera eu com 75 logo kkkkk daqui a pouco eu tô chegando kkkkk
09 mei 17 door lid: BÁRBARA MAGRINHA
|
@BARBARA MAGRINHA vc já está quase tb! Vamos continuar focando! Estou de olho nos 74 Kg!
09 mei 17 door lid: sergioantoniolorente
|
;) Com certeza! Foco, um dia de cada vez
09 mei 17 door lid: BÁRBARA MAGRINHA
|
Quer perder mais de 1 kg em 3 dias. Faz cetogênica 2 dias, depois no 3 dia pula o café e o almoço, come só depois das 18 horas e não mais de 600 calorias. Bebe muita água, chá verde e hibisco. É o que estou fazendo esta semana.
09 mei 17 door lid: Boucinha
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergioantoniolorente's Gewicht Geschiedenis
|