Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2017
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 72,62g | Eiwit: 79,66g | Kolhy: 106,40g.
Ontbijt: Presssack, Croissant, Kaufland Serrano Schinken, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Avocado, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch, Marmelade, Getrocknete Feigen, Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Bockshornklee, Linsen. Lunch: Leinöl, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Dorade, Brokkoli, Haselnüsse, Magerquark, Karotten, Petersilie, Radieschen, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate, Gefüllte, Grüne Oliven, Rapsöl, Pellkartoffeln. Snacks/Andere: Farmer Paranusskerne, Rhabarberkuchen, Viva Vital Zarte Haferflocken. meer...
|
|
1651 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 16 minuten, Werken - 1 uur, Rusten - 14 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mausü2016's Gewicht Geschiedenis
|