|
diyeti bozduk :(
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 96,27g | Eiwit: 91,47g | Kolhy: 221,28g.
Ontbijt: Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Çavdar Ekmeği. Lunch: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yörükoğlu Ayran, Yumurta, Domatesler, Kırmızı Lezzetli Elma, Kepekli Ekmek. Diner: Çilek, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Arnavut Ciğeri. Snacks/Andere: Torku Tam Yulafli Biskuvi, Çikolatalı Sufle. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cbci's Gewicht Geschiedenis
|