Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2017
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 56,27g | Eiwit: 46,00g | Kolhy: 61,85g.
Ontbijt: Café (Infusão). Lunch: Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife a Rolê. Snacks/Andere: Maionese (sem Colesterol), Maionese (Baixas Calorias), Pão Francês Integral, Matte Leão Chá Matte Natural. meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sheilafreitas74's Gewicht Geschiedenis
|