Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2017
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 52,54g | Eiwit: 131,03g | Kolhy: 135,56g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Nonfat Reduced Sugar Milk, Steak (Lean Only Eaten), Thomas' Double Protein Oatmeal English Muffin. Lunch: Einstein Brothers Bagels Nova Lox & Bagel. Diner: Culver's Turkey BLT. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|