Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2017
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 80,28g | Eiwit: 123,19g | Kolhy: 11,84g.
Ontbijt: Queijo Meia Cura. Lunch: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Filé de Frango Grelhado, Maminha, Tomates, Alface. Diner: Regina Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pepino (com Casca), Alface, Tomates. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CrisAlencar's Gewicht Geschiedenis
|