Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2017
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 42,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 121,84g | Eiwit: 53,03g | Kolhy: 8,81g.
Ontbijt: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Butter (Salted), Coffee, Egg. Diner: Del Monte French Style Green Beans, Egg, Pace Picante Medium Salsa, Mexican Blend Cheese, Butter (Salted), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
slpearson's Gewicht Geschiedenis
|