|
E siamo scesi di nuovo ☺️🙏🏻👌🏻 dai che arriviamo ai 56!!
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 45,76g | Eiwit: 37,71g | Kolhy: 231,39g.
Ontbijt: Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Banana, Latte Parzialmente Scremato, Quinoa. Lunch: Gilli Mela-Chips, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Jas 50G. Diner: Misura Crackers Soia, Riso Jas 50G, Gorgonzola. Snacks/Andere: Misura Crackers Soia. meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 40 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur en 30 minuten, Buikspieren - 7 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bigboxyy's Gewicht Geschiedenis
|