Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2017
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 58,52g | Eiwit: 104,43g | Kolhy: 272,04g.
Ontbijt: Tostadas de Pan Integral, Té Verde. Lunch: Huevo Frito sin Grasa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), SanCor Leche Parcialmente Descremada, Piña, Banana. Diner: Queso Fresco, Pan Blanco, Banana, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Andere: Té (Infusión), MCueto Tostaditas Light, Medialuna. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adl12003's Gewicht Geschiedenis
|