Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2017
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 35,23g | Eiwit: 66,61g | Kolhy: 163,05g.
Ontbijt: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Lunch: Quiznos Chicken Carbonara (Regular). Diner: Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream. Snacks/Andere: Gala Apples. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|