Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2017
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 50,11g | Eiwit: 48,05g | Kolhy: 130,14g.
Ontbijt: Cannelle, Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%, Bio Village Son d'avoine, Thé Vert. Lunch: Noix du Brésil, Graines de Courge, Celnat Graines de Lin Brun, Auchan Huile de Noix, Tomates, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Auchan Tranches Fines Emmental, Mâche, Vinaigre (Cidre). Diner: Riz Blanc, Tomates, Courgette, Aubergines Cuites, Ananas. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Travail sur PC - 10 uren, Afwassen - 15 minuten, Koken - 15 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Hermeline86's Gewicht Geschiedenis
|