Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2017
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 67,27g | Eiwit: 103,54g | Kolhy: 181,22g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Westcliff Brennessel-Zitronengras Tee, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Granola Knusper Müsli, Wasser, Meßmer Brennnessel-Mischung, Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Müsliriegel Haselnuss, Duplo Duplo, Aldi Schinkenwürfel, Margarine, Weißes Mehl, Milch 1,5%, Gouda, Kirschtomaten, Bärlauch, Rote Paprika, Champignons, Lauch, Wasser. Diner: Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Gut & Günstig Putenbrust, Apfel. Snacks/Andere: Duplo Duplo. meer...
|
|
3029 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamawin's Gewicht Geschiedenis
|