Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
829 kcal
|
Vet: 27,72g | Eiwit: 30,87g | Kolhy: 136,52g.
Ontbijt: Fındık, Yeşil Biber, Çay (Demlenmiş), Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Genç Yeşil Soğan. Lunch: Elma, Nutella Nutella. Diner: Pınar Kaşar Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Domatesler, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karnabahar Yemeği, Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış). Snacks/Andere: Çilek, Portakal (Kabuklu), Çilek. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiakzlr's Gewicht Geschiedenis
|