Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2017
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 66,24g | Eiwit: 103,23g | Kolhy: 100,67g.
Ontbijt: Danone Danacol, Café, Lindt Chocolate 70%, Mercadona Pan Integral, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Lunch: Cadí Mató, Vino Cabernet Sauvignon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Diner: Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Sal de Plata Bacalao Desmigado Desalado, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Mozzarella Fresca, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: Carrefour Nueces Peladas, Borges Nueces, Hacendado Dátiles sin Hueso, Borges Nueces, Manzana Roja, Leche de Almendras, Aguacate. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|