Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2016
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 77,64g | Eiwit: 91,26g | Kolhy: 206,82g.
Ontbijt: TiP Geflügel Paprika Lyoner, Deli Reform Die Leichte, Maribel Erdbeer Marmelade die Leichte, Vollkornbrötchen, Vom Land Waldhonig, Magerquark, Kaffee. Lunch: Hofmann Menue Schlemmerfilet A La Bordelaise, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Tee ungesüßt. Diner: Saint Albray Französischer Weichkäse, Putenaufschnitt, Vollkornbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Mehrkornbrot, Tee ungesüßt. Snacks/Andere: Ja! Würfelzucker, Kaffee (Espresso), Quick Vit Durstlöscher Kiba, Leitungswasser. meer...
|
|
3075 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Aqua-aerobics - 50 minuten, Power Walking - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mietzi*'s Gewicht Geschiedenis
|