Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2016
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 42,87g | Eiwit: 51,42g | Kolhy: 101,36g.
Ontbijt: TiP Geflügel Paprika Lyoner, Vollkornbrötchen, Kaffee. Lunch: Maggi Pfeffer-Rahm Geschnetzeltes. Snacks/Andere: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Nimm2 Fruchtbonbon, Leitungswasser, Lichtenauer Mandarine-Mango. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mietzi*'s Gewicht Geschiedenis
|