Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2017
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4210 kcal
|
Vet: 182,61g | Eiwit: 89,61g | Kolhy: 276,58g.
Ontbijt: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb. Lunch: Kotlet Schabowy w Panierce, Mirinda Pear, Żeberka Wieprzowe, Sałatka Jarzynowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Rosół z Makaronem. Snacks/Andere: Wódka, Milka Czekolada Mleczna. meer...
|
|
3224 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 14 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Misie-PL's Gewicht Geschiedenis
|