Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 49,47g | Eiwit: 78,68g | Kolhy: 166,05g.
Ontbijt: Ingwer, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Crownfield Zarte Haferflocken, Alnatura Agaven Dicksaft, Erdbeeren, Bio Chia Samen, Milch 1,5%, Frisch Gepresster Orangensaft, Salz, Aldi Nord Skyr, Kaffee, Heidelbeeren. Lunch: Devinos Feta, Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Kreuzkümmel, Ingwer, Oregano, Aldi Rinderhackfleisch, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, Petersilie, Ajvar, Paprikapulver, Alnatura Hühner, Tomate, reis, Erbsen, salz, knoblauch, Zwiebel, butter, Paprika. Diner: GutBio Speisequark Magerstufe, Erdbeeren, Nordholmer Büsumer Krabben. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Apple Watch - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
28 apr 17 door lid: Schalkerin1904
|
Danke, liebe Schalki. 😊 Käffchen?
28 apr 17 door lid: Trixi van Bommel
|
Ooooh jaaa, gerne! :) Bin auf der suche nach Sonne! :(
28 apr 17 door lid: Schalkerin1904
|
Gerne: ☀️☀️☀️ Die Sonne ist bei uns schon da, aber noch a...kalt: 5 Grad ❄️ Halte durch, dann kommt sie auch nach NRW. 😉
28 apr 17 door lid: Trixi van Bommel
|
Ne, bin wieder zurück mit einmal nix :(
28 apr 17 door lid: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Trixi van Bommel's Gewicht Geschiedenis
|