Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2017
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
865 kcal
|
Vet: 40,43g | Eiwit: 15,49g | Kolhy: 112,74g.
Ontbijt: Benecol Regular Vegetable Oil Spread, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Whole Milk, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Lunch: Manischewitz Thin Unsalted Matzos, Olive Oil. Diner: Wegmans Frozen Dark Sweet Cherries, Alessi Balsamic Vinegar, Cooked Summer Squash (from Fresh). meer...
|
|
2620 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|