Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2017
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 48,07g | Eiwit: 61,26g | Kolhy: 103,97g.
Ontbijt: Mon pain integral, Cannelle, Auchan Fromage Blanc 0%, Thé Vert. Lunch: Ananas, Échalotes, Persil, Vinaigre (Cidre), Auchan Huile de Noix, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Labeyrie Saumon Fumé Sauvage du Pacifique. Diner: Mon pain integral, Concombre (Pelé), Tomates, Mâche, Avocat. Snacks/Andere: Amandes. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Koken - 10 minuten, Travail sur PC - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Hermeline86's Gewicht Geschiedenis
|