|
слабительное
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
776 kcal
|
Vet: 27,45g | Eiwit: 37,77g | Kolhy: 93,37g.
Ontbijt: Сыр Сулугуни, Изюм (без Косточек), Русский продукт Старая Мельница, Ржаной Хлеб, Увелка Хлопья 5-и Зерновые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Barilla Макароны Отварные. Diner: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andere: Дикси Яблоко, Зеленый Чай, Йогурт Домашний, Cornex Батончик-Мюсли. meer...
|
|
1775 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inna.elkina34's Gewicht Geschiedenis
|