Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2017
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
858 kcal
|
Vet: 39,12g | Eiwit: 45,50g | Kolhy: 77,50g.
Ontbijt: Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Meijer 2% Reduced Fat Milk, Meijer Slim Supreme. Diner: Kroger Instant Butter & Herb Mashed Potatoes, Private Selection Marinara Hearty Traditional Sauce, Kroger Cut Green Beans No Salt Added, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. meer...
|
|
2934 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewicht Geschiedenis
|