Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2017
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 71,83g | Eiwit: 97,86g | Kolhy: 187,91g.
Ontbijt: Каждый День Зефир Ванильный, Слобода Биойогурт с Вишней 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Карбонат, Сыр Гауда, Rich Сок Апельсин Манго, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Nutberry Фрукты Орехи Ягоды, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Перекресток Рулет Куриный с Сыром. Diner: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Греческий Салат. Snacks/Andere: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Bio Max Био-Кефир 2,5%. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sashuliavam's Gewicht Geschiedenis
|