|
Грудь 84, талия 60,5, живот 77, бёдра 87, обхват бедра47
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 62,50g | Eiwit: 90,65g | Kolhy: 175,08g.
Ontbijt: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Геркулес Геркулес Монастырский, Арахисовая Паста, Банан. Lunch: Морковь, Цветная Капуста (Замороженная), Куриная Грудка на Пару, Брюссельская Капуста (Замороженная), Гречка Отварная. Diner: ABC Горчица Французская, Большая Кружка Сметана 10%, Капуста, Помидоры, Horeca Select Бальзамический Соус, Лук, Редис, Кедровые Орехи, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Andere: Соевый Соус, Горячие Роллы, Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Каждый День Вишня Замороженная, Рыбий Жир из Печени Трески, Natur Foods Миндаль, Natur Foods Фундук, Каждый День Черная Смородина Замороженная. meer...
|
gewichtsbehoud
|