Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2017
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 41,92g | Eiwit: 63,94g | Kolhy: 47,03g.
Ontbijt: Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Kalona Super Natural Organic Whole Milk Cottage Cheese, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Whole Milk, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Kalona Super Natural Organic Whole Milk Cottage Cheese. Lunch: Nancy's Healthy Kitchen Lite Ranch Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Atlantic Salmon (Farmed). Diner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Heinz Tomato Ketchup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). meer...
|
|
2435 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|