Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2017
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 98,44g | Eiwit: 101,79g | Kolhy: 72,99g.
Ontbijt: Ham (Whole, Cured, Roasted), Hard-Boiled Egg. Lunch: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Grapes, Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade, Parmesan Cheese (Shredded), Wal-Mart Top Sirloin Steak. Diner: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), 365 Organic Marinara Sauce, Ground Beef (Cooked), Bell Peppers. Snacks/Andere: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Whoppers Robins Eggs, Oberto Cocktail Pep Smoked Sausage Sticks. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trojan_n_phx's Gewicht Geschiedenis
|