|
Утром после завтрака 28,6 дней
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2844 kcal
|
Vet: 142,78g | Eiwit: 96,34g | Kolhy: 308,36g.
Ontbijt: Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Лакомо Масло Сливочное, Замороженные Ягоды, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Банан, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картошка Печеная. Diner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски к Завтраку, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Курага, Фруктово-Ореховая Смесь. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|