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Entrée poids du mardi plutôt satisfaisante...3ème pesée en dessous de 86kg! Sachant que je ne fais plus de sport depuis 3 semaines ! ... sauf ma petite course de 5km dimanche !! Tout s'est bien passé, sans douleur supplémentaire au niveau des côtes, mais la gêne était tout de même présente. Pas de gêne supplémentaire non plus (ni d'amélioration, dommage) depuis !!
Je retourne du coup au calme pour quelque temps histoire de ne pas me blesser par-dessus en attendant de passer des examens supplémentaires.
Côté forme, bah, c'est pas la joie, autant la côte ne me dérange pas trop au quotidien, autan la nuit...c'est pas top et du coup je suis épuisé...Le seul point "positif" en ce moment, c'est que j'arrive à équilibrer les repas et à me maintenir à un poids raisonnable depuis quelques jours !!
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85,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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