Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2017
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 69,49g | Eiwit: 58,39g | Kolhy: 159,08g.
Ontbijt: Грейпфрут, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Вода. Lunch: Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Лента Сок Апельсиновый, Лента Сок Апельсиновый, Мартини Мартини Бьянко, Салат Овощной, Свинина Тушеная. Snacks/Andere: Кефир 2,5%, Горячие Бутерброд, Красное Яблоко, Грейпфрут, Грецкие Орехи. meer...
|
|
1562 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
semverik's Gewicht Geschiedenis
|