Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2017
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2455 kcal
|
Vet: 203,05g | Eiwit: 135,85g | Kolhy: 24,35g.
Ontbijt: Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Çerezya Çiğ Fındık, Yeşil Taze Sarımsak, Dereotu, Maydanoz, Soğan veya Taze Soğan, Roka Marulu. Diner: Kavurma, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar. Snacks/Andere: Sütaş Eski Kaşar. meer...
|
|
3210 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 26 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@ketomanlife's Gewicht Geschiedenis
|