Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2017
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 61,69g | Eiwit: 60,81g | Kolhy: 166,35g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Lunch: Kalkunkorv 25g Prior, Magerost Karve 10g, Wasa Husman. Diner: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Magerost Karve 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Kalkunkorv 25g Prior. Snacks/Andere: Appelsin Cevita 200g BAMA, Eple Golden 175g, peanøttsmør 10g, Wasa Husman. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Home Exercise - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|