Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2017
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 67,37g | Eiwit: 80,77g | Kolhy: 224,01g.
Ontbijt: Шиковлад Темный Шоколад с Морской Солью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Брынзой. Diner: Рис Вареный, Медальоны из Индейки с Помидорами, Сметаной и Сыром. Snacks/Andere: Яблоко, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Крендельки, Капучино, Клеверный Мед, Обычные Блины, Банан, Капучино. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Stretching (Yoga) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
greenbum's Gewicht Geschiedenis
|