Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2017
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 65,57g | Eiwit: 70,10g | Kolhy: 110,90g.
Ontbijt: Свиные Ребрышки, Чечевица. Lunch: Перловка, Капустный Салат, Котлета Рыбная. Diner: Чечевица, Кедровые Орехи, Marabou Молочный Шоколад с Карамелью и Кусочками Миндаля, Причуда Торт Вафельный, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Свиные Ребрышки, Сыр Адыгейский. Snacks/Andere: Чай, Кофе (Растворимое), Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща. meer...
|
|
2691 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tigrlefff's Gewicht Geschiedenis
|