Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2017
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 54,81g | Eiwit: 53,20g | Kolhy: 154,61g.
Ontbijt: Магнит Сыр Бутербродный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ирис СОМ, Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Хлеб Бородинский. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Ярмарка Нут Вареный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Diner: Ермолино Блинчики с Творогом, Масло Подсолнечное. Snacks/Andere: Nestle Maxibon Страчателла, Epica Йогурт Ананас. meer...
|
|
1683 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bornad's Gewicht Geschiedenis
|