Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2017
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
766 kcal
|
Vet: 28,39g | Eiwit: 79,04g | Kolhy: 52,27g.
Ontbijt: Sesame Oil, Soy Sauce, Cooked Mushrooms (from Fresh), Onions, Cooked Pumpkin (from Fresh), Tomatoes, Olive Oil, Chili, Garlic, Morton Salt. Lunch: Beef Liver, Cooked Mushrooms (from Fresh). Diner: Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked Fish. Snacks/Andere: Plain Crepe, Durian. meer...
|
|
2459 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gode daa's Gewicht Geschiedenis
|