Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2017
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
807 kcal
|
Vet: 32,71g | Eiwit: 75,77g | Kolhy: 57,69g.
Ontbijt: Country Fresh Milk, Skinless Chicken Breast, Boiled Egg, Chicken Soup, Broccoli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lunch: Green String Beans, Cooked Eggplant, Skinless Chicken Breast, Braised Chicken Liver. Diner: Duck Meat, House Salad. Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Gum Drops (Dietetic or Low Calorie, Sorbitol), Brown Sugar, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
3103 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren, Autorijden - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gode daa's Gewicht Geschiedenis
|