Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2017
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
697 kcal
|
Vet: 30,91g | Eiwit: 48,65g | Kolhy: 56,21g.
Ontbijt: Susamlı Simit, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Kırmızı Lahana, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Diner: Tavuk Sote, Piyaz. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seatka's Gewicht Geschiedenis
|